Αρχείο

Posts Tagged ‘μυαλό’

Δέκα συμβουλές για να βελτιώσουμε την νοημοσύνη μας…

Δέκα συμβουλές για να βελτιώσουμε την νοημοσύνη μας:


10. Να διαβάζουμε τα νέα της ημέρας. Στις μέρες μας δεν χρειάζεται καν να πάμε στο περίπτερο. Το διαδίκτυο προσφέρει δωρεάν τα νέα. Καλή πρακτική η ενημέρωση μέσω RSS με κάποιο «αναγνώστη» όπως το google reader.

9. Να λύνουμε κάποιο παζλ ή παιχνίδι με λέξεις ή αριθμούς.

8. Να συμμετέχουμε στα κοινά. Ενεργοί πολίτες!!! Η πολιτεία μας έχει ανάγκη όχι μόνο ως φορολογούμενους αλλά και ως κριτές και δρώντες. (Από την καμένη λάμπα στο δρόμο που κάποιος πρέπει να ενημερώσει για να αλλαχθεί, έως τη συμμετοχή μας στις δημόσιες διαβουλεύσεις νομοσχεδίων που μας αφορούν). Δεν αλλάζουν τα πράγματα μόνα τους!!!

7. Να επικοινωνούμε με τους γύρω μας. Ας ξεκινήσουμε από τον/την σύντροφο και τα παιδιά μας!!!

6. Να κατασκευάσουμε κάτι από το μηδέν. Από ένα κέικ έως ένα σπίτι. Η σχεδίαση και κατασκευή ενός έργου (όσο μικρό και αν είναι) γυμνάζει το μυαλό μας.

5. Να θέσουμε στόχους μέσα σε χρονικά όρια. Προσοχή, οι στόχοι μας να είναι μετρήσιμοι, συγκεκριμένοι, σαφής και επιτεύξιμοι. Διαφορετικά γρήγορα θα απογοητευτούμε.

4. Να διαβάσουμε βιβλία. Πράγματι μια μαγεία να ταξιδεύεις μέσα από το λόγο κάποιου συγγραφέα. Δεν αποκλείουμε και τα πραγματικά-φυσικά ταξίδια!!! Κάθε ταξίδι μια μοναδική εμπειρία.

3. Να μάθουμε μια ξένη γλώσσα. Η διαδικασία εκμάθησης ξένης γλώσσας ξυπνά το μυαλό.

2. Να παρακολουθήσουμε κάποιο πρόγραμμα επιμόρφωσης. Έχουμε πολλά πράγματα να μάθουμε όχι μόνο από τον εισηγητή αλλά και από τους άλλους συμμετέχοντες. Η ανταλλαγή εμπειριών και η συζήτηση στα πλάισια ενός θέματος (όσο απλό και αν φαίνεται) είναι εποικοδομητική. Μην ξεχνάμε ότι ζούμε στην εποχή της δια βίου μάθησης. «O άνθρωπος γερνά όταν σταματήσει να μαθαίνει«.

1. Ας διδάξουμε κάτι που γνωρίζουμε σε κάποιον άλλον. Ένα θέμα το μαθαίνουμε σε βάθος μόνο όταν το διδάξουμε.

Πως θα βοηθήσουν στη βελτίωση της νοημοσύνης μας όλα αυτά; Κάντε τα και θα το συζητήσουμε …

Advertisements